건강정보
코엔자임 Q10 효능과 부작용
코엔자임 Q10-CoQ10 코엔자임 Q10-CoQ10은 비타민과 유사한 구조와 성질을 가진 지용성 화합물로, 본래 이름은 유비퀴논입니다. 이 물질은 인체의 모든 세포에서 발견되며, 특히 에너지를 많이 필요로 하는 조직 및 기관에서 높은 양을 찾을 수 있습니다. 그중 심장, 간, 신장 등이 대표적인 예입니다. CoQ10의 주요 기능 중 하나는 미토콘드리아 내 에너지 생성 과정에 있어 핵심적인 역할을 하는 것입니다. 산화-환원 반응에서 전자를 이동시켜 줄기 상태와 산화 상태 사이를 전환시키며 작용합니다. 이 과정에 의해 아데노신 삼인산(ATP)이 생성되고, ATP는 모든 생명체의 에너지 통화 역할을 담당하여 생명 활동에 필수적입니다. CoQ10은 천연으로도 얻을 수 있는데 주로 동물 근육 조직 및 일부 식물..
