건강정보
셀레늄 항산화 작용 및 그 외 효능
셀레늄 항산화 작용 및 그 외 효능 셀레늄은 필수 미량 원소로서, 셀레늄 항산화 작용 및 우리 몸의 여러 기능을 지원하는 중요한 역할을 합니다. 셀레늄 항산화 작용: 셀레늄은 강력한 항산화제인 글루타티온 퍼옥시다제(Glutathione peroxidase)의 활성화에 필요하며, 이는 우리 몸에서 자유 라디칼을 제거하는데 중요합니다. 자유 라디칼은 세포 손상과 과도한 산화 스트레스를 유발하며, 이는 만성 질환 및 노화에 기여합니다. 면역 시스템 강화: 셀레늄은 면역 시스템의 정상적인 기능에 필수적입니다. 셀레늄이 부족하면 면역 반응이 약해져 감염에 대한 저항력이 줄어들 수 있습니다. 심혈관 건강 유지: 일부 연구에서는 셀레늄이 심혈관 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있다고 제안되고 있습니다. 이는 산화 스..
